Seminarreihe
die großen 3
Perfektioniere Deine Technik – Werde Meister in Squat, Deadlift und Bankdrücken mit unserem technikfokussierten Powerlifting-Seminar. Ideal für Beginner und Sportler die ihre Technik verbessern möchten.
27.01. - Squat
24.02. - Bench
23.03. - Deadlift
Ort: Keller – KD -Kennelbach
❤️ willkommen zum Powerlifting-Technikseminar mit Andi!
Tauche ein in die Welt des Powerliftings, wo deine Stärke auf präzise Technik trifft. Unter der erfahrenen Anleitung von Andi, einem versierten Trainer und Mentor, bieten wir dir ein umfassendes Seminar, das von den Grundlagen des Krafttrainings bis hin zu individuellen Technik-Anpassungen reicht.
Unser Seminar beginnt mit einer fundierten theoretischen Einführung. Andi wird dir die essenziellen Grundlagen des Powerliftings, einschließlich wichtiger Präventionsmaßnahmen und sicherer Trainingspraktiken, näherbringen. Dieses Wissen ist das Fundament für alles Weitere und unerlässlich, um dein volles Trainingspotenzial zu entfalten.
Anschließend geht es vom Klassenzimmer auf die Trainingsfläche. Dort hast du die Gelegenheit, das Gelernte praktisch anzuwenden. Andi zeigt dir, wie du deine Technik bei den drei großen Disziplinen – Squat, Deadlift und Bankdrücken – individuell anpassen kannst, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Egal ob du Anfänger bist oder deine Fähigkeiten weiterentwickeln möchtest, dieses Seminar hat für jeden etwas zu bieten.
Bereite dich darauf vor, deine Grenzen zu erweitern, deine Technik zu verfeinern und Teil einer Gemeinschaft Gleichgesinnter zu werden. Wir freuen uns darauf, dich bei unserem Powerlifting-Technikseminar zu begrüßen und gemeinsam mit dir auf eine Reise der körperlichen und technischen Verbesserung zu gehen.
Was wirst du lernen?
Grundlagen
Trainingspraktiken
Prävention
Technik Anpassung
Andreas jandorek
Ein Champion, der Deine Powerlifting-Träume Wirklichkeit werden lässt!
Andi – ein wahrer Meister des Kraftsports, dessen beeindruckende Erfolge und umfassendes Wissen im Powerlifting dich auf deinem Weg zu neuen Höchstleistungen inspirieren und anleiten wird.
Erfolge, die für sich sprechen:
- EM und WM Teilnehmer
- Vizeeuropameister im Total
- EM Bronze und Silber in Bankdrücken
- Mehrfacher KDK Staatsmeister
- Mehrere Österreichische Rekorde
- Sportphysiotherapeut
Nicht nur auf der Bühne, sondern auch hinter den Kulissen zeigt Andreas seine Expertise als qualifizierter Sportphysiotherapeut. Mit diesem Hintergrund versteht er es perfekt, die richtige Balance zwischen Leistung und Gesundheit zu finden.
Seine Leidenschaft für den Kraftdreikampf spiegelt sich in jedem Aspekt seines Trainings und Coachings wider. Andreas ist nicht nur ein Champion, sondern auch ein Liebhaber und Kenner des Sports, der seine Erfahrungen und sein Wissen leidenschaftlich gerne teilt.
Mit Andreas Jandorek an Deiner Seite hast Du nicht nur einen Trainer, sondern einen Mentor, der Dich in allen Facetten des Powerliftings unterstützt – von der Perfektionierung Deiner Technik bis hin zur Steigerung Deiner körperlichen Leistungsfähigkeit.
Bist Du bereit, Deine Grenzen zu sprengen und neue persönliche Rekorde aufzustellen? Andreas ist der Schlüssel zu Deinem Erfolg im Powerlifting.
Die Location
Der „Keller“ ist nicht nur ein Ort, sondern eine Legende unter den Kraftsportlern in Vorarlberg. Bekannt für seine einzigartige Atmosphäre und sein umfassend ausgestattetes Ambiente, bietet er alles, was es für ernsthaftes und effektives Powerlifting-Training braucht. Hier findet unser Powerlifting-Seminar statt, in einer Umgebung, die so roh und authentisch ist wie der Sport selbst.
Von hochwertigen Gewichten und Racks bis hin zu spezialisierten Trainingsgeräten – im „Keller“ findest Du jede Ausrüstung, die Du für Deinen Muskelzuwachs benötigst. Dieser Ort atmet Geschichte und Erfolgsgeschichten, eine wahre Inspirationsquelle für jeden, der hier trainiert.
Trainiere dort, wo Leidenschaft auf Leistung trifft, und erlebe ein Seminar, das Dich nicht nur stärker, sondern auch wissender macht. Der „Keller“ wartet auf Dich – bist Du bereit, Teil dieser Geschichte zu werden?
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Powerlifting Seminar
Keller Kennelbach-
Wissen
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Grundlagen
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Prävention
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Technik Anpassungen
Infos & Anmeldung
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